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★日々記録★20070311(日)

070311_230102

・心拍計(HERT METER)購入。13,650円。
・クアで岩盤浴45分、入浴、サウナ等90分、指圧40分コースで新陳代謝向上
・Walk(10m)-Run(10m)-Walk(10m)
・朝(目玉焼き&ご飯)、昼(バラちらし・ご飯1/3残)、夕(鴨南蛮蕎麦・1/3残)

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受信: 2007年3月12日 (月) 21時36分

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