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★日々記録★20070318(日)

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1116799_3937204617 今日はビリーズブートキャンプはお休みして仕事の合間にWalkingをすることにした。浜町方面、隅田川テラスを歩いた。夕ご飯を食べて帰りはゆっくり40分位かけてお散歩。隅田川テラスは水辺で開放的、ロケーションはWalkに抜群だけど、青いシートが沢山でひと気がなく危ないことはないかもしれないけど、、、もったいないなあ。

・骨盤Walk20分(人形町)、骨盤Walk25分(隅田川テラス)、スクワット20回×5
・朝昼(まぐろ市場ばくだん丼ご飯少・具沢山豚汁)、夕(ご飯、唐揚、きんぴら、肉じゃが、味噌汁)、ヨーグルト

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