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★日々記録★20070407(土)阿寺の七滝

070407_135201 JR東海が企画している「さわやかウォーキング」の常設コース、”名瀑「阿寺の七滝」と東海自然歩道を歩く”を歩いた。
http://jr-central.co.jp/services.nsf/wk_course/wk2007322141822

森林コースなので起伏が結構ありいい運動になった。野の花があちらこちらに咲き、七滝の静かな綺麗な滝だった。顔を洗ったら気持ちよかった。笑顔溢れる歩きで楽しかった。大好きなあまごの釜飯も美味しかった。写真は「レストハウス板敷」。

・森林浴Walk3時間
・朝(おにぎり1、パンケーキ小1)、昼(あまご釜飯定食/湯谷温泉板敷)、夕(寿司)

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○Run&Walk&チャリ日記」カテゴリの記事

コメント

長い時間掛けて怠けてきた体をゆっくり地道に元気にしていく。
少しづつでも毎日のトレーニングを頑張って続ける。

投稿: linmei | 2007年4月 9日 (月) 18時39分

お花の咲く里山、三時間もよく頑張ったね。
日頃のトレーニングの成果が出てきたね。

投稿: | 2007年4月 9日 (月) 16時59分

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歴史・地理・政治経済をネタにしたゴロ合わせをご紹介しています。呆れながら楽しく学んでいただければ、と考えています。更新しましたのでお知らせいたします。もし、内容があなた様のブログと無関係と思われましたら、お手数ですが削除してください。 [続きを読む]

受信: 2007年4月 8日 (日) 09時21分

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受信: 2007年4月18日 (水) 23時35分

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