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★出張時のトレーニング★都内公的施設

都内で区民以外でも使用可能なスポーツ施設を整理。宿泊する宿の近く、沿線を中心に。出張時の強い味方。

★中央区総合スポーツセンター(浜町)
☆トレーニングルーム利用:2時間400円
☆9:00~21:30
http://www.chuo-sports.jp/
常宿の徒歩圏内

★東京体育館(千駄ヶ谷)
☆トレーニングルーム利用:2時間450円
☆9:00~23:00(平日)、22:00(土)、21:00(日)
http://www.tef.or.jp/tmg/index.php

続く

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○Run&Walk&チャリ日記」カテゴリの記事

コメント

20日に仕事で着物を着ての写真撮影があるので、それまではなるべく日焼けしないように気をつけている。だから、都内では早朝または夜間Walkか、室内トレーニングをしようと思っている。佐鳴湖も日が当たらない時間を選んでいる。

若干日焼けをしても顔色が映えるようにデニムや木綿のポップな着物の着方をする。

投稿: linmei | 2007年4月16日 (月) 09時39分

周遊コースが見つかり良かった。
でも湖の周りを歩きたいよね、とにかく
一回りできれば回ったという達成感があり、
時間計測での一周タイムよりいいよね。

継続は力なり、明日からは東京での
トレーニング、都会に刺激されまた新しい発見が。

投稿: | 2007年4月16日 (月) 09時30分

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全日本卓球選手権大会(ぜんにほんたっきゅうせんしゅけんたいかい)は毎年1月に東京体育館で行われる、卓球の大会である。 [続きを読む]

受信: 2007年4月18日 (水) 15時55分

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