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佐鳴湖一周ランニングから再開 4/2

佐鳴湖一周ランニングから再開 4/2

気管系の具合がいまいちでずっとお休みしていたランニング。冷たい乾燥した時期が終わったのでそろそろ再開。

やっぱり佐鳴湖一周から。桜が満開で気持ちいい。企画書書く気分転換に明るいうちにRUNRUNRUN。

寝る前にダンベルでちょち筋トレ、コアリズムでインナーマッスルも鍛えておこう。

今後のRUN大会計画は、のんびり再開モード。まずは10kmを楽に走れる様にならねば。
4/26:掛川新茶マラソン(10km)
5/10:富士裾野高原マラソン(10km)
6/21:SAIKOロードレース(2周20kmちょい)
8/末:富士吉田火祭りロードレース(ハーフ)

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