皇居モーニングRUN 4/7

いい天気、まだ自動車も人も少ない早朝にランニング。ゆっくり一周、景色を楽しみながら走る。結構気持ちいい。ランニングを再開してまだ一週間経っていない。疲労物質が溜まって今が一番しんどいかも。これを乗り切ればまた楽に走れる様になる。

楽しいシュチエーションで走れる様に工夫だな。

再開第一歩の大会、4/26掛川新茶マラソン10kmはアップダウンだらけの茶畑を走るので結構鍛えておかないとへたる。