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佐鳴湖一周Running(久々)

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体調もだんだん戻ってきたので夕方約10日ぶりのゆっくりRunnning。佐鳴湖一周6km。景色を楽しみながら気持ちよく走れた。ここずっと佐鳴湖畔を走っていなかったが、整備されWalk&Runにいい環境が整ってきた。新茶マラソンまで10日なので疲労しないように毎日走る。

銭湯代わりに入ったジムで夜軽く筋トレ&バイク&お風呂。

*毎年春のこの時期に必ずと言っていいほど体調不良になる。人に会う約束以外はだるくて寝込んでいる年もある。今年は寝込むことはないのでまだましな方だ。なぜいつもこの時期に??

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