【心理】エゴグラムによる性格診断

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エゴグラムは、エリック・バーンの交流分析をもとに弟子のジョン.M.デュセイが考案した分析法で、自己分析法として広く一般に知られている。

このサイトはWeb上で50問の質問に答えると、分析結果のグラフやコメントが表示される。自分自身をより知るために、また面談などで相互理解する際に活用できそうだ。

http://www.egogram-f.jp/seikaku/index.htm

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【メンヘル】Webでチェック疲労蓄積・ストレス(中災防)

20100414

厚生労働省などいろいろな機関でストレスチェックのテンプレートなどを出しているが、中災防のサイトではWebで簡単に診断できる。家族が診断できるツールもある。
http://www.jisha.or.jp/web_chk/index.html

労働者の疲労蓄積度チェックリスト
疲労の蓄積度をチェックを労働者用と家族用があり、本人と併せて家族もチェックでsきる。

職業性ストレス簡易評価ページ
職場でどの程度ストレスを受けているのか、 そしてどの程度ストレスによって心身の状態に影響が出ているのかを自分で評価できまる。

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